Slechte mondgeur behandelen

Een slechte mondgeur is een probleem waar nog altijd een taboe op rust. Een slechte adem wordt ook wel halitose genoemd. Een slecht ruikende mond is een probleem dat regelmatig voor komt bij mensen. Het bewust worden van een nare mondgeur brengt onzekerheid en schaamte met zich mee.

In sommige gevallen is een slechte adem niet zo erg als het lijkt. Nare luchtjes kunnen bijvoorbeeld ontstaan na het eten van uien en knoflook of door bepaalde kruiden. Heb je in de ochtend vaak last van een slechte adem? dat kan! ‘s Nachts maak je veel minder speeksel aan dan overdag. Zo krijgen Bacteriën in de mondholte de kans om bepaalde stoffen te produceren die een slechte geur verspreiden. Ook chronisch last hebben mondgeur kan een oorzaak zijn van het probleem. Je kunt tegenwoordig het probleem goed behandelen en voorkomen.

Oorzaken slechte adem

Ook ontstaat een slechte mondgeur meestal door bacteriën in de mond. Die bacteriën maken voedselresten aan, zoals zwavelstof en penetrante gaslucht. Bacteriën zitten in onder andere:

• Aanslag op de tong (dit is het vaakst de oorzaak)
• In etensresten tussen kiezen en tanden
• Bij een ontstoken tandvlees
• In gaatjes onder een vulling of kroon en bruggen
• Onder een gebitsprothese of frameprothese
• in de keelamandelen, zoals bij ontsteking of amandelsteentjes

Ook roken en alcohol drinken kunnen oorzaken van een slechte adem zijn. Daarnaast zijn minder vaak voorkomende adem problemen:

• Stress problemen
• Ontstoken amandelen
• Maagzuur en maagklachten
• Bijwerking van medicatie

Adviezen bij een slechte mondgeur

• Zorg goed voor je tanden en tandvlees. De juiste tandenstokers gebruiken en flossen helpt goed tegen een slechte adem.
• Ga elk half jaar voor gebitscontrole naar de tandarts of mondhygiënist.
• Stop met roken, roken bevordert een slecht gebit en ook gele tanden.
• Verwijder tongbeslag met een zachte opzetborstel van Oral-B.
• Geen alcohol drinken is het beste voor je gezondheid, maar ook voor je tanden.
• Eet gezond en drink regelmatig met 3 maaltijden per dag.
• Er zijn hulpmiddelen speciaal tegen een slechte adem te koop bij Duodrogist. Een voorbeeld is mondspoeling.

Wanneer naar de tandarts met een slechte adem?

Je kunt contact opnemen met je tandarts wanneer de adviezen tegen een slechte geur niet goed helpen.