---

Wat zijn gevoelige tanden?

In je mond bestaan je tanden en kiezen uit verschillende lagen. De buitenste laag wordt het tandglazuur genoemd en het beschermt het zachte, inwendige deel van je tanden en kiezen, ook wel bekend als het tandbeen of dentine. Het tandbeen bevat talloze kleine kanaaltjes die in verbinding staan met het hart van de tand of kies, genaamd de tandpulpa. Wanneer het tandbeen bloot komt te liggen, bijvoorbeeld door terugtrekkend tandvlees of tanderosie, kunnen de kanaaltjes gevoelig worden voor prikkels zoals warmte, kou, zoet of zuur. Dit kan resulteren in pijn of gevoeligheid.

Welke symptomen treden op bij gevoelige tanden?

Wanneer je last hebt van gevoelige tanden, kun je pijn ervaren bij of tijdens:

• Het eten of drinken van warme, koude, zure of zoete voedingsmiddelen.
• Het aanraken van je tanden of kiezen.
• Het reinigen van je gebit, zoals bij het tandenpoetsen.
• Blootstelling aan een koude luchtstroom (binnen) of wind (buiten).

Welke symptomen treden op bij gevoelige tanden?

Gevoelige tanden ontstaan wanneer het tandbeen bloot komt te liggen, wat kan optreden door verschillende factoren. Een veelvoorkomende oorzaak is teruggetrokken tandvlees, dat kan worden veroorzaakt door te hard poetsen, ontstoken tandvlees, ouderdom of hormonale veranderingen. Daarnaast kan versleten tandglazuur, ook bekend als tanderosie, leiden tot blootliggend tandbeen. Dit kan voorkomen bij mensen die regelmatig zure voedingsmiddelen en dranken consumeren, last hebben van tandenknarsen of kaakklemmen (bruxisme), of tandbederf hebben (gaatjes). Gebarsten tanden kunnen ook een bron van gevoeligheid zijn, zelfs als de scheurtjes niet zichtbaar zijn. Het is belangrijk om gebarsten tanden snel te laten behandelen om verdere schade te voorkomen.

Het begrijpen van de oorzaken van gevoelige tanden is belangrijk om de juiste stappen te nemen voor behandeling en preventie, en om het ongemak te verminderen en de mondgezondheid te bevorderen.

Wat te doen bij gevoelige tanden?

Als je last hebt van gevoelige tanden, zijn er verschillende stappen die je zelf kunt nemen om het probleem aan te pakken:

Poets je tanden en kiezen twee keer per dag en gebruik flosdraad, tandenstokers of tandenragers om voedselresten te verwijderen.

Bezoek de tandarts elke zes maanden voor controle en advies.

Vermijd te vaak zure voedingsmiddelen zoals fruit, vruchtensappen en frisdrank.

Eet en drink niet vaker dan zeven keer per dag, inclusief drie hoofdmaaltijden en vier tussendoortjes.

Kies tandpasta die speciaal is ontwikkeld voor gevoelige tanden. Deze tandpasta bevat ingrediënten die blootliggende tandbeenkanalen afsluiten en zo de gevoeligheid verminderen.

Door deze eenvoudige stappen te volgen, kun je gevoelige tanden beter beheren en je mondgezondheid verbeteren. Vergeet niet dat een regelmatig bezoek aan de tandarts van essentieel belang is om eventuele ernstige problemen te voorkomen of tijdig aan te pakken.