Oorzaken van gevoelige tanden
Tandgevoeligheid kan een vervelend en soms zorgwekkend probleem zijn, maar het goede nieuws is dat het vaak tijdelijk is en beheersbaar is met de juiste aanpak. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van gevoelige tanden en wat je kunt doen om gevoeligheid te verminderen.
Versleten tandglazuur
Tandglazuur is de harde buitenste laag van je tanden die hen beschermt tegen beschadiging en bederf. Wanneer het glazuur versleten raakt, kan de gevoeligheid van je tanden toenemen omdat het de beschermende barrière vermindert en het onderliggende tandbeen blootstelt. Hier zijn enkele oorzaken van versleten tandglazuur:
- Zuur erosie: Zuur erosie treedt op wanneer zuren uit voedsel, dranken of maagzuur het tandglazuur aantasten. Frisdrank, vruchtensappen, citrusvruchten en zure voedingsmiddelen kunnen bijzonder schadelijk zijn als ze regelmatig geconsumeerd worden zonder dat de mond daarna wordt gespoeld met water.
- Abrupte druk: Het bijten op harde voorwerpen, zoals ijs, harde snoepjes of potloden, kan het tandglazuur beschadigen en slijten. Ook tandenknarsen (bruxisme) kan leiden tot versleten tandglazuur door herhaalde druk op de tanden.
- Slijtage door tandenpoetsen: Te hard poetsen met een harde tandenborstel kan het tandglazuur beschadigen en slijten. Het is belangrijk om een zachte tandenborstel te gebruiken en een zachte poetsdruk toe te passen om schade aan het glazuur te voorkomen.
- Leeftijd: Naarmate we ouder worden, kan het tandglazuur van nature dunner worden, waardoor de gevoeligheid van de tanden toeneemt.
- Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen, zoals die voor de behandeling van reflux, allergieën of astma, kunnen bij langdurig gebruik het tandglazuur aantasten en de gevoeligheid van de tanden verhogen.
Tandbederf
Tandbederf, ook wel beter bekend als cariës is een veelvoorkomende oorzaak van gevoelige tanden en kan leiden tot ongemakken en pijn. Dit probleem ontstaat wanneer bacteriën in je mond zuren produceren die het tandglazuur aantasten. Hierdoor ontstaan er gaatjes in de tanden, wat resulteert in een verzwakte structuur en gevoeligheid. Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van tandbederf. Een van de belangrijkste is een slechte mondhygiëne. Als je niet regelmatig je tanden poetst, flossen en mondspoeling gebruikt, kunnen bacteriën en voedselresten op je tanden blijven zitten en tandplak vormen. Deze plak kan uiteindelijk leiden tot de vorming van gaatjes als het niet regelmatig wordt verwijderd.
Een ander belangrijk aspect is je dieet. Het consumeren van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken kan de groei van bacteriën in je mond stimuleren, wat de zuurvorming en uiteindelijk tandbederf bevordert. Het is dus belangrijk om suikerinname te matigen en te kiezen voor gezonde voedingsmiddelen die gunstig zijn voor je mondgezondheid. Door een goede mondhygiëne te handhaven en gezonde voedingsgewoonten te volgen, kun je je tanden beschermen tegen tandbederf en andere tandheelkundige problemen.
Gebarsten tanden
Gebarsten tanden kunnen een bron van ongemak en pijn zijn, en ze vormen een veelvoorkomend probleem dat verschillende oorzaken kan hebben. Een van de belangrijkste redenen voor gebarsten tanden is bijvoorbeeld tandtrauma, zoals een harde klap tegen de mond of een ongeluk. Dit kan het tandglazuur breken of scheuren, waardoor de tand gevoeliger wordt en ontstekingen kunnen ontstaan. Daarnaast kan het tandenknarsen, ook bekend als bruxisme, leiden tot gebarsten tanden. Door de constante druk en wrijving die optreedt wanneer iemand zijn tanden knarst, kan het tandglazuur geleidelijk worden aangetast en uiteindelijk barsten vertonen. Dit kan niet alleen gevoeligheid veroorzaken, maar ook andere problemen zoals tandbreuk en kaakpijn.
Een andere mogelijke oorzaak van gebarsten tanden is het kauwen op harde voorwerpen zoals ijs, harde snoepjes of potloden. Deze gewoonte oefent buitensporige druk uit op de tanden en kan leiden tot schade aan het glazuur, waardoor barsten ontstaan. Het is belangrijk om gebarsten tanden serieus te nemen, omdat ze kunnen leiden tot verdere complicaties zoals tandbreuk, tandbederf en infecties als ze niet behandeld worden. Daarom is het raadzaam om bij de eerste tekenen van een gebarsten tand een tandarts te raadplegen.
Te hard tandenpoetsen
Te hard poetsen is een veelvoorkomende gewoonte die schadelijk kan zijn voor je tanden en tandvlees. Mensen die te hard poetsen, oefenen buitensporige druk uit op hun tanden en tandvlees tijdens het poetsen. Dit kan leiden tot een van de oorzaken van gevoelige tanden. Ook kunnen er verschillende gebitsproblemen ontstaan wanneer je onnodig te hard poetst. Wanneer je te hard poetst kan het tandglazuur worden beschadigd. Het glazuur is de harde buitenste laag van je tanden die hen beschermt tegen schade. Als het glazuur wordt afgesleten door te hard te poetsen, kunnen de tanden gevoeliger worden voor warme, koude, zoete of zure voedingsmiddelen en dranken. Bovendien kan te hard poetsen ook leiden tot terugtrekkend tandvlees. Het tandvlees kan worden teruggeduwd, waardoor de gevoelige tandhalzen bloot komen te liggen. Dit kan ook leiden tot gevoelige tanden en ongemak bij het eten en drinken.
Om te voorkomen dat je te hard poetst is het verstandig om een zachte tandenborstel te gebruiken. Daarnaast is het belangrijk om een zachte poetstechniek toe te passen. Een goede optie kan zijn om een elektrische tandenborstel te gebruiken met een ingebouwde poetsdruksensor, die je waarschuwt wanneer je te veel druk uitoefent tijdens het poetsen. In plaats van teveel druk uit te oefenen, is het beter om je te concentreren op het maken van zachte, kleine en cirkelvormige bewegingen om de tanden grondig te reinigen zonder schade aan te richten.
Hieronder vind je een selectie van tandenborstels die geschikt zijn voor een zachte en effectieve reiniging:
Gevoeligheid na tandheelkundige behandeling
Er zijn verschillende redenen waarom gevoeligheid kan optreden na tandheelkundige behandeling. Een veelvoorkomende oorzaak is de blootstelling van de tandzenuwen als gevolg van de behandeling. Bij bleken kan bijvoorbeeld het bleekmiddel in de tanden doordringen en de zenuwen tijdelijk irriteren wat resulteert in gevoeligheid. Daarnaast kan ook een verandering in de tandstructuur tijdens de behandeling leiden tot gevoeligheid. Bij het plaatsen van vullingen of het aanbrengen van kronen kan er bijvoorbeeld een aanpassing zijn aan de tandstructuur, wat kan resulteren in tijdelijke gevoeligheid totdat de tand zich aanpast aan de verandering. Gelukkig is gevoeligheid na tandheelkundige behandeling meestal van voorbijgaande aard en verdwijnt het binnen enkele dagen tot weken. In de tussentijd zijn er echter verschillende stappen die patiënten kunnen nemen om het ongemak te verminderen. Dit kan onder meer het vermijden van extreem warme of koude voedingsmiddelen en dranken omvatten, evenals het gebruik van tandpasta voor gevoelige tanden.